놀지 말고 쉬자

노는 것과 쉬는 것

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노력 없이 이루어지는 것은 없다.

노력의 최소 요소는 육체적인 힘과 정신적인 집중

그리고 일정한 시간이다.

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3요소 중에 제일 중요한 것이 시간이다.

시간을 어떻게든 보냈다면 보낸 만큼 질량이 있어야 한다.

시간을 헛되이 보냈다면 분명히 어려워지게 된다.

사람은 시간을 헛되이 쓰기 위해 이 땅에 오지를 않았을 것이다.

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쉬기는 쉬되 놀지는 말아야 한다.

쉬는 것은 충전하는 것이고, 노는 것은 잃어버리는 것이다.

그래서 놀지 말고 쉬어야 한다.

왜냐하면, 노는 것은 충전이 안 되기 때문이다.

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쉬면 에너지가 쌓이게 된다.

생각을 다잡으면서 지난 일을 사색으로 정리도 해 보고,

그래야 다시 충전되어 내 인생을 산다.

부족한 에너지는 쉴 때 갖추어지는 것이다.

놀아 버리면 에너지가 갖추어지지 않는다.

그래서 월요병은 놀았다는 흔적이다.

 

인류가 정해놓은 단위 일 년. 한 달. 일주일. 하루​. 한 시간은

리듬을 잡아 줘야 하는 바른 법칙이 숨어 있다.

리듬을 잡는 것은 쉬어 주면서 모자람을 갖추는 것이다. ​

 

이제 하기휴가 기간이 끝나가는 시점이다.

얼마 전 "열심히 일한 당신 떠나라"라는 광고 카피를 본 적이 있다.

일 년에 한 번 맞이하는 소중한 휴가,

누가 더 잘 놀았느냐보다

누가 더 잘 쉬었느냐가 중요한 때이다.